Bezpieczeństwo Startu Długodystansowego

Biegasz maratony, ultramaratony, biegi rzeźnika, jeździsz dużo?
Planujesz start w wymagającym wydarzeniu?
Chcesz zwiększyć ilość aktywności?
Te pakiety są dla Ciebie!

5-tka czy 10-tka na Start!

5-tka na Start

Pakiet podstawowy, absolutnie konieczny dla każdego startującego!
  • Konsultacja Specjalistyczna
  • Ergospirometria (wyznaczenie progu tlenowego, VO2max)
  • Echokardiografia
  • Spirometria
  • Porada dietetyczna z analizą antropometryczną
Zaplanuj Badania!

10-tka na Start

Pakiet rozszerzony - aby mieć jeszcze większe bezpieczeństwo przed każdym kolejnym startem.
  • Konsultacja Specjalistyczna
  • Ergospirometria (wyznaczenie progu tlenowego, VO2max)
  • Echokardiografia
  • Spirometria
  • Porada dietetyczna z analizą antropometryczną
  • Holter EKG
  • Holter ciśnieniowy
  • Badania biochemiczne
  • MSS - Maksymalny Stan Stały
  • Plan Aktywności
Zaplanuj Badania

Ergospirometria

Podczas tego badania określamy dokładnie co dzieje się w poszczególnych fazach wysiłku, aż do maksymalnego. Sprawdzimy kiedy spalasz najwięcej tłuszczu a kiedy masz największy wydatek kaloryczny. Zbadamy kiedy wysiłek jest tlenowy, a kiedy beztlenowy.
Możemy określić dokładne strefy tętna.
Badanie daje nam jeszcze wiele innych ważnych informacji, które pozwolą dokładnie zaplanować plan aktywności.

Ryzyko Nagłej Śmierci Sercowej - Ocena SDS

Ocena SDS – dzięki innowacyjnemu modułowi firmy BTL – ocenę Pacjenta możemy wzbogacić o anazlizę ryzyka zatrzymania krążenia. Jest to badanie przesiewowe zgodnie z aktualnymi wytycznymi. Badanie aktualnie wymagane przez FIFA czy UEFA.

Echokardiografia

Dokładne badanie obrazujące serce. Dlaczego jest potrzebne – aby wykluczyć wszystkie patologie, które mogą stanowić zagrożenie dla maksymalnych wysiłków. Warto wykonać przed każdym badaniem wysiłkowym.
Czego się dowiemy – kurczliwość serca, jak działają zastawki w sercu, czy nie ma jakiś anomalii wrodzonych czy nabytych.

Spirometria

Dlaczego trzeba? Bo dowiemy się czy nasze płuca są sprawne i w jakim stopniu. Określimy jaki wpływ na płuca ma smog czy palenie. Dowiesz się jakie masz rezerwy podczas wysiłku.

Porada Dietetyczna/ Analiza Antropometryczna

Dietetyk doradzi jak zaplanować posiłki przed i po aktywności. Jak zmienić nawyki żywieniowe aby łatwiej tracić kilogramy.

Analiza Antropometryczna – z wykorzystaniem analizatora Tanita pozwoli dokładnie ocenić aktualny skład oraz jego zmiany w czasie.

Holtery EKG i Ciśnienia tętczniego

Te badania pokażą dokładnie jak w ciagu całej doby lub nawet 3-7 dni zachowuje się serce i układ krążenia. Jak waha się ciśnienie, ale i puls, czy pojawiają się złośliwe zaburzenia rytmu serca, albo serce niebezpiecznie zwalnia czy przyspiesza!

Badania Biochemiczne

Każdy duży wysiłek fizyczny wiąże się z przesunięciami elektrolitów – zadbamy i doradzimy jak temu przeciwdziałać.
Ale żeby móc o to dbać musimy wiedzieć, ze organizm jest w homeostazie – do tego potrzebujemy kilku ważnych badań z krwi.

MSS - Maksymalny Stan Stały

To okres wysiłku często submaksymalnego, w czasie którego produkcja mleczanów nie rośnie, przez co nie dochodzi do nadmiernego zakwaszenia organizmu. To poziom wysiłku, który można kontynuować tylko jakiś czas – ale daje wymierne korzyści. Wszystko wyjaśnimy na wizycie specjalistycznej.

Konsultacja Specjalistyczna i Plan Aktywności

To moment, w którym specjalista podsumuje uzyskane wyniki i omówi z Tobą jakie ma to znaczenie. Przeanalizuje gdzie są niebezpieczeństwa, a gdzie najlepiej skupić się podczas treningów (samemu czy z Trenerem).

Umów się na wizytę

+48 450 005 112
rejestracja@runmed.pl

Instytut Ruchu RunMed
ul. Władysława Żeleńskiego 86,
31-353 Kraków